チアダンスを始めるべき３選！

こんにちは。毎日を頑張る女性を応援したいcomugiです。

最近は30代40代からダンスを始める方が増えています。新しくモノを購入する必要も無く、新しいことに挑戦しようとしている方にはすぐ始められるので魅力的ですよね。ただ、「ダンス」といってもかなりジャンルも豊富のため、何を選んだらいいか悩む方も多いです。筆者はチアダンスを広めていきたいので、＼チアダンスを始めるべき理由３選／をお伝えしていきます。

チアダンスは立派なスポーツ！

実はとても体力的にも精神的にも鍛えられるスポーツなのはご存知ですか？華やかなユニフォームを着てパフォーマンスをしている姿が印象的なこともあり、あまり知識のない知り合いにチアをやっているというと「可愛い」と言われることが多いです。ですが、ダイナミックな動きを取り入れたスポーツのため怪我も多いスポーツでもあります。「チアダンス」はアメリカ発祥でチアリーディングから派生されたスポーツですがCHEERとは元気。あの表舞台の笑顔は日々の努力があるからこその出来る表情なのです。どんなに疲れていても、怪我で苦しんでも笑顔を絶やさずに周囲に元気を与えるパフォーマンスが出来るのは日頃の努力があってこそなのです。人を楽しませるには自分が楽しくないと出来ませんよね。

チアダンスがおススメな理由は下記に記述していきます。

チアスピリットとなる理念がある

チアを経験した人は必ず聞いたことがある言葉ではないでしょうか。

チアスピリットとはチアリーダーの心得のようなもので３つのキーワードがあります。

１．周りに元気を

２．応援する気持ち

３．笑顔でいよう

一見単純に聞こえますが、これがとても難しいのです。

同じ大会で優勝を目指すライバルチームに応援する気持ちを持てるでしょうか。相手の失敗を期待する自分はいませんか？

幼少期からこのスピリットに出会って実践したかったものです。子供のチアダンス教室が今人気なのはこのスピリットのもとに、礼儀や思いやりの心も育ませられることも人気の理由にあがるかもしれませんね。そして、子供だけでなく大人になってからも遅くないです。忙しくストレス社会で揉まれる大人こそ、自分と向き合ってみてはいかがでしょうか。自分の性格に嫌気がさしている方にもチアは心から元気にしてくれ新しい自分を発見させてくれます。

ポンポンは初心者にも安心して取り組める　

チアダンスの構成は自由です。ただ構成の中にジャズ、ヒップホップ、ポンポンの全てのジャンルを取り入れなくてはなりません。ジャズはしなやかな動き、ヒップホップはリズムに合わせて力強い動き、ではポンポンはなんでしょう。

チアリーダーが持っているアレです！キラキラ、シャカシャカしていますよね。

（パフォーマンスのイメージに合わせたポンポンを作るのですが、バリエーションは無限大！大会に行くとチームによって様々なポンポンが見られて楽しいですよ。）

ポンポンを使ってアームモーションを取り入れたテキパキした動きです。

このアームモーションは腕の動きのみなのでとても易しいです。慣れてきてから足の動きも入れていきます。またアームを出すと同時に「GO！」と声を出したりするのでたとえ上手く踊れなくても楽しめますよ。

フォーメーションが見所

ステージを大きく使ったフォーメーションの演出は壮大です。

チームメイトとぶつかってしまわないように踊りながら周りを感じて自分の場所に移動していくのですが遠目で見てもこんなに楽しめるスポーツはあまり多くありません。練習して上手くいった時、やりがいを感じること間違いありません。

踊りながらチームメイトを感じられて自分一人で踊っているんじゃない。私には仲間がいる！とも思える瞬間です。パフォーマンスの後は感極まって涙するチームメイトもいるくらいです。

大人になってから自分にも出来た！と感動する経験はありましたか？

大人だってまだまだ出来ることがたくさんあります。自分を変えたい！とか何か挑戦したい！と思ったらあとは飛び込む勇気を出すだけ。ぜひ可愛いだけじゃないチアダンスで、あなたのカッコイイ、美しい面を更に引き出してみませんか？

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