元気

comugi こんにちは！comugiです。 ここ最近朝霞、新座、志木が変化しつつあります。 私の元職場テトラフィットみはら店が年末に閉店してしまいました。 大好きな明るい職場だっただけにショックですが…。 ...

こんにちは。comugiです。 先日、久々にママのチアダンスサークルに参加しました。 振りを覚える＝脳トレでした！ 頭使うからレッスン後はお腹がグォ～ってなります。 頭使うって体力消耗に比例しますね！ ...

初めてのぞいたヨガの世界 実は私、2ヶ月間だけヨガ教室でインストラクターとして働いていたんです。 ジムの職場を８月で退職して、 なんとなく見ていた求人で見つけました。 もともとマンションの一室でサロンを経営...